Der Zusammenhang zwischen Alter und erektiler Dysfunktion

Erektile Dysfunktion (ED) ist ein Thema, das viele Männer in Deutschland und Österreich betrifft. Mit steigendem Alter steigt oft auch das Risiko, an ED zu erkranken. In diesem Artikel werden wir den Zusammenhang zwischen Alter und ED genauer untersuchen und Strategien zur Erhaltung der sexuellen Gesundheit im Alter vorstellen.

Die Prävalenz von ED im Zusammenhang mit dem Alter

Die Prävalenz von ED steigt mit zunehmendem Alter. In Deutschland und Österreich sind Daten verfügbar, die diese Verbindung verdeutlichen. Laut einer Studie des Deutschen Ärzteblatts betrifft ED etwa 19,2% der Männer im Alter zwischen 40 und 49 Jahren. Bei Männern zwischen 50 und 59 Jahren steigt die Prävalenz auf 29,1%, und bei Männern über 60 Jahren sind es sogar 50,9% [1].

Ähnliche Zahlen sind auch in Österreich zu beobachten. Eine Studie des Wiener Gesundheitsberichts ergab, dass rund 20% der Männer im Alter von 40 bis 49 Jahren von ED betroffen sind. Dieser Prozentsatz erhöht sich auf etwa 33% bei Männern zwischen 50 und 59 Jahren und auf 58% bei Männern über 60 Jahren [2].

Warum steigt das Risiko von ED mit dem Alter?

Es gibt mehrere Gründe, warum das Risiko von ED mit zunehmendem Alter ansteigt. Eine der Hauptursachen ist die Durchblutung. Mit dem Alter nimmt die Elastizität der Blutgefäße ab, was zu einer verminderten Durchblutung des Penis führen kann. Dies ist entscheidend für die Fähigkeit, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten.

Darüber hinaus können auch andere Gesundheitsprobleme im Alter auftreten, wie Bluthochdruck, Diabetes und Herzerkrankungen, die das Risiko von ED erhöhen können. Medikamente zur Behandlung dieser Erkrankungen können ebenfalls eine Rolle spielen, da einige von ihnen sexuelle Nebenwirkungen haben können.

Strategien zur Erhaltung der sexuellen Gesundheit im Alter

Die gute Nachricht ist, dass es Strategien gibt, um die sexuelle Gesundheit im Alter zu erhalten und das Risiko von ED zu reduzieren. Hier sind einige wichtige Schritte:

1. Gesunde Lebensweise:

• Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität können die Durchblutung fördern und das Risiko von ED reduzieren.
• Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum sollten vermieden werden, da sie die Blutgefäße schädigen können.

2. Regelmäßige ärztliche Untersuchungen:

• Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen können dazu beitragen, Gesundheitsprobleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, was das Risiko von ED verringern kann.

3. Stressmanagement:

• Stress kann eine Ursache für ED sein. Entspannungstechniken wie Yoga und Meditation können helfen, Stress abzubauen.

4. Offene Kommunikation:

• Offene Kommunikation mit dem Partner und dem Arzt ist entscheidend, um sexuelle Probleme anzusprechen und Lösungen zu finden.

Der Zusammenhang zwischen Alter und ED ist in Deutschland und Österreich gut dokumentiert. Mit steigendem Alter steigt das Risiko von ED aufgrund von physiologischen Veränderungen im Körper und möglichen Begleiterkrankungen. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass ED nicht zwangsläufig eine unausweichliche Konsequenz des Alterns ist. Durch eine gesunde Lebensweise, regelmäßige ärztliche Untersuchungen und offene Kommunikation können Männer die sexuelle Gesundheit im Alter erhalten und möglicherweise das Auftreten von ED verhindern oder verzögern.

Quellen:

[1] Deutsches Ärzteblatt. (2017). Erektile Dysfunktion: Früherkennung und Therapie. https://www.aerzteblatt.de/archiv/191735/Erektile-Dysfunktion-Frueherkennung-und-Therapie

[2] Wiener Gesundheitsbericht. (2018). Männergesundheit – Erektile Dysfunktion. https://www.wien.gv.at/gesundheit/pdf/maennergesundheit/maennergesundheit-erektile-dysfunktion.pdf